Ciruela, pulpa, fresca - Prunus domestica L

Por 100 gr de porción comestible

Energía

234.5 

kj 

Energía

56 

kcal 

Agua

85.7 

g 

Proteínas

0.7 

g 

Grasa Total

0.2 

g 

Carbohidratos totales

12.9 

g 

Carbohidratos disponibles

 

g 

Fibra dietética

 

g 

Cenizas

0.5 

g 

Sodio

2 

mg 

Potasio

261 

mg 

Calcio

24 

mg 

Fósforo

16 

mg 

Hierro

0.41 

mg 

Zinc

 

mg 

Tiamina

0.026 

mg 

Rivoflavina

0.059 

mg 

Niacina

0.8 

mg 

Vitamina C

4.2 

mg 

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