Higo, pulpa, fresca - Ficus carica L.

Por 100 gr de porción comestible

Energía

368.5 

kj 

Energía

88 

kcal 

Agua

78 

g 

Proteínas

1.4 

g 

Grasa Total

0.4 

g 

Carbohidratos totales

19.6 

g 

Carbohidratos disponibles

 

g 

Fibra dietética

 

g 

Cenizas

0.6 

g 

Sodio

2 

mg 

Potasio

268 

mg 

Calcio

34 

mg 

Fósforo

32 

mg 

Hierro

0.42 

mg 

Zinc

 

mg 

Tiamina

0.01 

mg 

Rivoflavina

0.045 

mg 

Niacina

0.7 

mg 

Vitamina C

0.6 

mg 

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