Maiz, harina amarilla (polenta), cruda

Por 100 gr de porción comestible

Energía

1545 

kj 

Energía

369 

kcal 

Agua

10.7 

g 

Proteínas

11.1 

g 

Grasa Total

3.2 

g 

Carbohidratos totales

73.9 

g 

Carbohidratos disponibles

 

g 

Fibra dietética

 

g 

Cenizas

1.1 

g 

Sodio

25 

mg 

Potasio

269 

mg 

Calcio

12 

mg 

Fósforo

87 

mg 

Hierro

2.6 

mg 

Zinc

 

mg 

Tiamina

0.189 

mg 

Rivoflavina

0.131 

mg 

Niacina

2.4 

mg 

Vitamina C

 

mg 

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