Merluza, fresca, cruda, carne - Merluccis merluccis

Por 100 gr de porción comestible

Energía

339.1 

kj 

Energía

81 

kcal 

Agua

80.2 

g 

Proteínas

17.1 

g 

Grasa Total

1.3 

g 

Carbohidratos totales

0.1 

g 

Carbohidratos disponibles

 

g 

Fibra dietética

 

g 

Cenizas

1.2 

g 

Sodio

91 

mg 

Potasio

262 

mg 

Calcio

21 

mg 

Fósforo

216 

mg 

Hierro

1.9 

mg 

Zinc

 

mg 

Tiamina

0.061 

mg 

Rivoflavina

0.325 

mg 

Niacina

1.2 

mg 

Vitamina C

1.1 

mg 

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