Mejillón, fresco, crudo, carne - Mytilus platensis spp

Por 100 gr de porción comestible

Energía

268 

kj 

Energía

64 

kcal 

Agua

83 

g 

Proteínas

11.9 

g 

Grasa Total

1.1 

g 

Carbohidratos totales

1.7 

g 

Carbohidratos disponibles

 

g 

Fibra dietética

 

g 

Cenizas

2.3 

g 

Sodio

289 

mg 

Potasio

315 

mg 

Calcio

88 

mg 

Fósforo

236 

mg 

Hierro

5.8 

mg 

Zinc

 

mg 

Tiamina

0.049 

mg 

Rivoflavina

0.305 

mg 

Niacina

2.9 

mg 

Vitamina C

 

mg 

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