Trigo, harina integral

Por 100 gr de porción comestible

Energía

1289.6 

kj 

Energía

308 

kcal 

Agua

12.4 

g 

Proteínas

11.4 

g 

Grasa Total

3 

g 

Carbohidratos totales

 

g 

Carbohidratos disponibles

58.8 

g 

Fibra dietética

12.6 

g 

Cenizas

1.8 

g 

Sodio

16 

mg 

Potasio

605 

mg 

Calcio

27 

mg 

Fósforo

267 

mg 

Hierro

3.3 

mg 

Zinc

3.8 

mg 

Tiamina

1.6 

mg 

Rivoflavina

0.364 

mg 

Niacina

5.2 

mg 

Vitamina C

 

mg 

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