Huevo de gallina, poché

Por 100 gr de porción comestible

Energía

636.4 

kj 

Energía

152 

kcal 

Agua

74.6 

g 

Proteínas

13.4 

g 

Grasa Total

10.9 

g 

Carbohidratos totales

... 

g 

Carbohidratos disponibles

 

g 

Fibra dietética

 

g 

Cenizas

1.1 

g 

Sodio

183 

mg 

Potasio

57 

mg 

Calcio

104 

mg 

Fósforo

166 

mg 

Hierro

3.4 

mg 

Zinc

 

mg 

Tiamina

 

mg 

Rivoflavina

 

mg 

Niacina

 

mg 

Vitamina C

 

mg 

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