Maiz, blanco perla, grano entero, crudo - Zea mays

Por 100 gr de porción comestible

Energía

1402.6 

kj 

Energía

335 

kcal 

Agua

13.9 

g 

Proteínas

9 

g 

Grasa Total

0.9 

g 

Carbohidratos totales

74.8 

g 

Carbohidratos disponibles

 

g 

Fibra dietética

 

g 

Cenizas

1.5 

g 

Sodio

 

mg 

Potasio

 

mg 

Calcio

 

mg 

Fósforo

325 

mg 

Hierro

11.5 

mg 

Zinc

2.5 

mg 

Tiamina

 

mg 

Rivoflavina

 

mg 

Niacina

 

mg 

Vitamina C

 

mg 

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