Amaranto, semilla, cruda (Amarantus mantegazzianus) - Amarantus mantegazzianus

Por 100 gr de porción comestible

Energía

1623.3 

kj 

Energía

388 

kcal 

Agua

10.8 

g 

Proteínas

15.4 

g 

Grasa Total

8.4 

g 

Carbohidratos totales

62.7 

g 

Carbohidratos disponibles

 

g 

Fibra dietética

 

g 

Cenizas

2.8 

g 

Sodio

 

mg 

Potasio

 

mg 

Calcio

 

mg 

Fósforo

 

mg 

Hierro

8.2 

mg 

Zinc

4 

mg 

Tiamina

 

mg 

Rivoflavina

 

mg 

Niacina

 

mg 

Vitamina C

 

mg 

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