Amaranto, semilla, cruda (Amarantus hipochondriacus) - Amarantus hipochondriacus

Por 100 gr de porción comestible

Energía

1595.8 

kj 

Energía

381 

kcal 

Agua

11.5 

g 

Proteínas

14.4 

g 

Grasa Total

7.4 

g 

Carbohidratos totales

64.3 

g 

Carbohidratos disponibles

 

g 

Fibra dietética

 

g 

Cenizas

2.5 

g 

Sodio

 

mg 

Potasio

 

mg 

Calcio

 

mg 

Fósforo

 

mg 

Hierro

13.5 

mg 

Zinc

4.9 

mg 

Tiamina

 

mg 

Rivoflavina

 

mg 

Niacina

 

mg 

Vitamina C

 

mg 

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