Maiz, amarillo Leales, grano entero, crudo - Zea Mays

Por 100 gr de porción comestible

Energía

1448.7 

kj 

Energía

346 

kcal 

Agua

13.4 

g 

Proteínas

10.6 

g 

Grasa Total

0.8 

g 

Carbohidratos totales

74.1 

g 

Carbohidratos disponibles

 

g 

Fibra dietética

 

g 

Cenizas

1.1 

g 

Sodio

 

mg 

Potasio

 

mg 

Calcio

 

mg 

Fósforo

281 

mg 

Hierro

9.5 

mg 

Zinc

3.2 

mg 

Tiamina

 

mg 

Rivoflavina

 

mg 

Niacina

 

mg 

Vitamina C

 

mg 

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