PAPA COCIDA AL VAPOR - Solanum tuberosum Spunta

Por 100 gr de porción comestible

Energía

 

kj 

Energía

 

kcal 

Agua

83.2 

g 

Proteínas

2.4 

g 

Grasa Total

1 

g 

Carbohidratos totales

 

g 

Carbohidratos disponibles

11.3 

g 

Fibra dietética

1.6 

g 

Cenizas

0.9 

g 

nitrogeno

0.4 

g 

Sodio

15.8 

mg 

Potasio

341 

mg 

Calcio

3.8 

mg 

Fósforo

49.3 

mg 

Hierro

0.6 

mg 

Zinc

0.3 

mg 

magnesio

19.5 

mg 

Tiamina

 

mg 

Rivoflavina

 

mg 

Niacina

 

mg 

Vitamina C

 

mg 

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