Chaucha, vaina y semilla, cruda - Phaseolus vulgaris

Por 100 gr de porción comestible

Energía

92.1 

kj 

Energía

22 

kcal 

Agua

91.6 

g 

Proteínas

2.4 

g 

Grasa Total

... 

g 

Carbohidratos totales

3.2 

g 

Carbohidratos disponibles

 

g 

Fibra dietética

 

g 

Cenizas

2.8 

g 

Sodio

23 

mg 

Potasio

247 

mg 

Calcio

32 

mg 

Fósforo

100 

mg 

Hierro

2.8 

mg 

Zinc

 

mg 

Tiamina

0.048 

mg 

Rivoflavina

0.28 

mg 

Niacina

0.7 

mg 

Vitamina C

19.6 

mg 

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