Garbanzo, grano entero, seco, hervido - Cicer arietinum

Por 100 gr de porción comestible

Energía

523.4 

kj 

Energía

125 

kcal 

Agua

70 

g 

Proteínas

6.1 

g 

Grasa Total

2.2 

g 

Carbohidratos totales

20.2 

g 

Carbohidratos disponibles

 

g 

Fibra dietética

 

g 

Cenizas

1.5 

g 

Sodio

8 

mg 

Potasio

333 

mg 

Calcio

35 

mg 

Fósforo

158 

mg 

Hierro

2.5 

mg 

Zinc

 

mg 

Tiamina

 

mg 

Rivoflavina

 

mg 

Niacina

 

mg 

Vitamina C

 

mg 

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