Nuez, pepita - Juglans regia

Por 100 gr de porción comestible

Energía

2993.7 

kj 

Energía

715 

kcal 

Agua

3.5 

g 

Proteínas

13.9 

g 

Grasa Total

67.4 

g 

Carbohidratos totales

13.2 

g 

Carbohidratos disponibles

 

g 

Fibra dietética

 

g 

Cenizas

2 

g 

Sodio

3 

mg 

Potasio

687 

mg 

Calcio

61 

mg 

Fósforo

510 

mg 

Hierro

2.4 

mg 

Zinc

 

mg 

Tiamina

0.152 

mg 

Rivoflavina

0.442 

mg 

Niacina

5.1 

mg 

Vitamina C

 

mg 

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